SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • film z piotrkowskiej

    Post
    Scena MMA i K-1

    tomat..nawet nie wiesz jak sie mylisz....tylko ze niestety teraz i tu po prostu nie wolno mi nic napisac... SFD FIGHT CLUB MĄDRY KOMPROMIS JEST WART WIĘCEJ NIŻ TYSIĄC ZWYCIĘSTW!

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-20 14:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miednica vs. klatka piersiowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miedzy moja miednica a klatka piersiowa jest swego rodzaju "wcięcie". NIe mam typowej budowy, gdzie klatka piersiowa jest wieksza od miednicy. Pytam sie wiec czy sa na to jakies konkretne cwiczenia? Jakie miesnie powinienem cwiczyc?? Chcialbym chociaz aby miedzy moja miednica a zebrami powstala linia prosta.... Czy jest to w ogole mozliwe do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2003-06-20 15:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita Life

    Post
    Odżywki i suplementy

    na podstawie opinni forumowiczów i kumpli co próbowali są hyba z 2 dobre fut burnery,ale wszystko zalezy od tego co chcesz osiągnąć,jak jesteś "zapuszczony" to fut burner Ci nie pomoże na pewno tak samo jak karnityna. Koleś by musiał napisać o co mu chodzi. ============================================================== Melanżowcy z sfd [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2003-06-20 17:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gratoolooję:)) jooż zaczynałam się denerwować:) a u mnie heh kampania wrześniowa %) tzn tak jak przypooszczałam co można napisać w ciągu 55 minut zamiast 150 %) a dzisiejszy do przodu:D I MAM JOOŻ KOOOOOOOOOOOOOOOOOONIEC :D hehehe:))) powodzenia z mr quirkiem %) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-20 21:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiat Clomidu ?

    Post
    Doping

    Chciałbym ci tylko jako dobry kolega napisać ze ja wziąłem 5 strzałów deki (tych podwójnych 2ml) i poszło mi baaardzo malutko, i kilku kumplom podobnie.Miałem albo zły towar...ale bardziej prawdopodobne jest ze 5 deki to troszke za mało,pomyśl o tym. A co do kuracji po tych 5 strzałach, to ja kupiłem sobie bodymaxa , który zawiera najwiecej żeń [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2003-06-20 23:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pol roku cwiczen......

    Post
    Galeria Zdjęć

    A skad wiadomo ze jak ma sie 40 cm w lapie to w nadgarstku powinno sie miec 24 ? A ty Kkrzysiek sie tak wypowiadasz a po twoim zdjeciu nad nickiem tez za bardzo nie widac zebys mial 41.5 wrzuc zdjecia i zobaczymy bo kazdy moze sobie napisac w profilu ze ma i 50 !! ...:::PaToLoGiA CrEw:::...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12965 Data: 2003-06-21 10:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwata HiTeca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz ziki tam ilości są śladowe tego Hydroizolatu, producenci robią to po to , żeby na etykiecie napisać. Ale jak już wyżej mówiełm polecam matrix , gdyż jest o 7zł droszy od koncetratu a ma bardziej bogaty skład od samego koncetratu. A Matrix zawiera mimo to śladowe ilości hydroizolatu. A wychodzi tanio wiec ja bym kupił Matrixa wanilia pycha [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2003-06-21 19:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawcie, ocencie moj trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej Michail co z tym planem?? Moglbys mi napisac co i jak bo po waszej rozmowie to ja juz w ogole nie wiem o co chodzi Czy moglbys poprawic moj plan i dorzucic cos od siebie?? Na poprzedniej stronie napisalem wszysztko (chyba) to co chciales o mnie wiedziec Honorowy Dawca Moczu ...:::JON:::...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2003-06-21 20:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SCDriver już Ci serducho siada od sterydów Kilerii jak większość ja też mam takie koszulki i oczywiste jest, ze w klacie muszą obciskać, ale nie do przesady, bo wtedy też hu***o sie wygląda. Teraz niestety moda jest na pedalski ubiór facetów ( koszulka taka jaką masz nie jest pedalska ) i teraz klijentki lubią facetów w obcisłych łaszkach. [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 00:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jest twoim obowiązkiem wchodzić gdzieś i pilnować,najlepiej pilnuj swojego,gdyby był 1 moderator w dziele to rozumiem ale jest ich nawet po 3 także dobrze dadzą sobie radę,jakiś mod niedawno na forum napisał że mod i bold to praktycznie to samo z tym że mod musi dodatkowo "sprzątać" a Rocky ma racje,W podpisach mamy gdzie jesteśmy [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 23:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Klejcun jak możesz to napisz mi w jakich godzinach najlepiej brać clomid obecnie słyszałem dużo opini co do brania. Ja teraz jestem 1 tydz. na 100mg clomidu czyli to są 2 tabl. i biore je o 9 rano na czczo i następną dawke o 21 po jedzeniu.A za tydz jade na 50mg dziennie więc w jakiej godzinie bać najlepiej.Czyli biore co 12H. Jeśli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2003-06-23 09:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] liczbe tluszczy (nienasyconych) i zmniejszyc bialko,zeby uczynic dietke bardziej "anaboliczna" :D Mysle, ze org. zacza(w poprzedniej diecie) kozystac z bialka jako ze zrodla energii. a jak cos moge napisac poprzednia dietke Misioo: smaze bo niemam patelni teflonowej, gotowana piers niewchodzi mi mam jakis uraz BigMysza: 1h po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2003-06-23 12:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz jeszcze napisac kiedy trenujuesz, dorzuc warzywka ogulnie do posilkow do posilku o 12 dodaj cos co zawiera bialko w obiedzie zastap ziemniaki ryzem lub kasza ( kuraka gotuj ) ser bialy ( chudy ) bez cukru , zmiksuj sobie w mikserze z tym jogurtem pieczywo razowe jak cos "Walcz by wygrywac"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2003-06-23 14:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    właśnie się dowiedziałem o tym poście moim zdaniem sogi muszą być bo sam wiem że jak masz perspektywe że brakuje ci 30 sogów do speca czy eksperta to aż się chce pisać dzisiaj zostałem Ekspertem w grach i muszę przyznać że jeśi sogi zostaną zlikwidowane to ja już się chyba nie będe udzielać powinien być czwarty poziom(Złoty Człowiek Działu) np po [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-23 20:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Portagen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz mi napisać jak brałeś portagen i w jakiej poże?? Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9567 Data: 2003-06-24 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecej ten lepszy. Sa to typowi krotkowzroczni (nie mowie to o chorobie oczu) samobojcy, ktorzy zabijaja sie na wlasne zyczenie. Nic dodac, nic ujac. 2. Ludzie stosujacy SAA jako doping czyli przelamanie barier genetycznych itp. Jest to zdecydowana mniejszosc, wyrozniajaca sie ogromem wiedzy zarowno teoretycznej jak i praktycznej. Biora [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-24 23:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam :) Nie chciałem otwierać nowego tematu to wolałem tu napisać. Mam kilka pytań : Jak uwolnić sie z chwytu który wypróbował na mnie mój kolega a mianowicie gdy normalnie stałneł on podszedł mnie od tyłu i wziol swoje ręce pod moje pachy (tam gdzie rosną włosy pod pachami) :):) w rękoma złapał mnie za szyje. Opis obrazka : - JEST TO WIDOK Z [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-25 11:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy ciąg masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam jeszcze kilka pytań: 1. Jak z brzuchem czy moge robic zaluzmy w poniedzialek i w czwartek ze 3 cwiczonka na brzuch ?? 2. Jesli chodzi o przysiady jaki to jest mały średni i duzy rozkrok ?? Jak bys mógł napisac np. nogi na szerokosci barkow to sredni rozkrok to wtedy bede mial punkt odniesienia. 3. Zastanawiem sie czy dam rade sie podciagac 10 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2003-06-25 17:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie jestem Mariusz i wiem ze zalezy ci na jego wypowiedzi, ale jak chcesz to moge ci napisac co nieco... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7313 Data: 2003-06-25 23:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginsenozydy

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    W publikacjach medycznych wyczytałem, że aktywne związki żeń szenia - ginsenozydy zwiększeją zdolności hemoglobiny do szybszego przyłączania tlenu zużywanego podczas wysiłku, a tym samym - do lepszego zaopatrywania w tlen narządów człowieka. Czy zatem jest to dobry suplement w okresie rzeźbienia się kiedy to duży udział w treningach mają aeroby? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2003-06-26 13:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)